TL; DR : Forschung von Freude sein könnte der allererste web Kurs der Art zu verwenden Psychologie, Soziologie, Neurowissenschaften, Biologie und Hintergrund um Menschen zu erreichen echt Freude in ihrem Leben, ob persönlich, fachmännisch oder romantisch.
Ist es möglich tatsächlich sagen du bist erfreut? Wenn du nicht kannst, danach gibt es besser Programm zu drehen dich zu machen als Wissenschaft von Freude.
Gelehrt von Dacher Keltner, Gründer assoziierten besseres Gutes Forschung -Zentrum und Lehrer für Therapie an der UC Berkeley, und Dr. Emiliana Simon-Thomas, der GGSC Manager, dieses von einer Art Programm entwickelt sich unglaublich vielen Wohlbegeile frauen finden zu verbessern. Methoden umfassen Videos, Lesungen und Diskussionsforen.
“Wir haben gefunden unser web Inhaltsmaterial hat tatsächlich wirklich angezogen leidenschaftlicher Markt, aber Menschen wünschte viel mehr Rat wie erwähnt.
Für das Prozess werden Einzelpersonen ausfüllen Umfragen, während Keltner und Simon-Thomas ihre Geschwindigkeit. Plus diejenigen in unterstützen Karrieren, zB Krankenpflege, haben die Option, Wissen Produkte zu behalten ihre weil sie existierten ein Leben von Funktion oder Definition (oft oft bezeichnet als â € ˜eudaimonic Freude ‘) hatte gering entzündlich Reaktion Ebenen. “
möchten ungefähr verbessert emotional Wellness? Wirklich, Zufriedenheit kann dabei helfen, auch.
In Übereinstimmung mit Proulx, Freude bietet Menschen Selbstvertrauen, was wiederum ihnen Vertrauen in romantisch Beziehungen.
“daher das Schulungskurs fördert Verfahren wie Dankbarkeit, das war gezeigt verstärkt Bindungen zwischen Partnern durch Erhöhen von Mengen von Oxytocin, das Neuropeptid, das mächtig Bindungen innerhalb von Teams (Menschen, leidenschaftlich Interaktionen usw. ), “sie eingeschlossen.
Verwenden der Technologie des Freude Programm, nicht nur tut Proulx Hoffnung sie zusammen mit ihr team kann erhöhen einige Leute Emotionen von Vergnügen, sie auch hoffen, offenbaren Menschen ihr einzigartiges allgemeines Gefühl Wohlbefinden ist innerhalb ihre Hände.
“das Publikum ist nicht nur Artikel Erziehung / Gene / Umstände – wir können wachsen und starten wir bis zu viel mehr Gefühle von Verbindung mit einander, in der Tat ein riesiger Teils Abschnitts Vergnügen “, sagte sie .
Simon-Thomas eingeschlossen, indem er erklärt:
“in der Vergangenheit 10 Jahre, je größer Gutes Wissenschaft Zentrum war zu wollen diskutieren die Technologie hinter der Konzept dein einfachster Weg folgen Freude ist durch Verfolgen bedeutendes Leben – bedeutendes Werden konstituiert durch die Verpflichtung dir zu letztendlich} einem größeren Ziel jenseits deines eigenen Eigeninteresses, ” sie sagte. “Dies kann beinhalten wichtige Beziehungen, Gesellschaft und {einen Sinn von einem Gefühl von Zugehörigkeit, das dazu gehört und dazu beiträgt, dass es größer wird, je größer, desto größer. “
{Also, wenn Sie|wenn Sie|bereit sind für glücklicheres Leben, besuchen Greatergood.berkeley.edu.